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体育器材厂家生产的体育器材分类!
浏览: 发布日期:2018-02-26来源:www.lanqiujiacj.com
 很多健身的朋友对体育器材厂家生产的体育器材的了解并不是太多,因此,他们健身锻炼的效果也不是很好。了解体育器材分类的分类能帮助我们更好的了解这些器材。今天小编将为大家介绍体育器材有哪些,及健身常识,一起来看看吧!
 
  体育器材有哪些
  体育器材主要有3种分类
 
  ①依据体育运动的项目分类
 
  这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法,如田径器材、举重器材、冰雪器材等。
  ②依据体育器材的性质分类
  一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的,为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号;自备器材类是运动员自己使用的器材,如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等;场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具,如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等;其他器材主要指非竞赛使用的器材,一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。
  ③依据体育器材的用途分类
 
  分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。
 
  新手健身必知的小常识
 
  很多人一到健身房看到满屋的健身器材,不禁热血沸腾,恨不得把所有健身器材都练一遍,在健身房里呆上一整天。这是很不科学的一种做法,健身也要讲求科学健身,健身前得热身,从哪些项目开始,健身所持续的时间这些都是不可不知的小常识,下面小编就给大家详细介绍新手健身不可不知的小常识。
 
先热身,再上跑步机
 
  进行任何运动前都需要热身,热身也是非常重要的,很多初次健身的人,一去健身房就会选择跑步机,先跑两步再说,其实,这种做法是不正确的。跑步前,应先做热身运动,热身运动能够提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤,可以先压压腿或者做几组下蹲运动。新手第一次上跑步机,应该先慢走,再慢跑15分钟即可,此运动强度最好能保持3周之后,根据个人体质,再慢慢加量。

体育器材厂家联系电话1512258    体育器材生产厂家地址:河北省沧州市海兴县高湾工业园内
 

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